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百会穴准确位置及主治作用

2018/3/27 11:24:00养生知识网 标签:百会穴
百会穴别名顶(中央穴,三阳五会穴,天满穴,天蒲穴,三阳穴,五会穴,巅上穴)。属督脉。百会穴的准确位置在背部,后发际正中上7寸,当两耳尖直上,头顶正中。中医将脑称为元神之府,头部也是经常出现各种问题的地方。所以但凡是头脑部的疾病,如外感风寒引发头疼、头晕,或劳累过度、休息不好引起的头脑昏沉、健忘、神智不清等病症,都可以通过百会穴来解决。而通过刺激百会穴,可以有效的调剂脑部气血,疏通头部经络,恢复大脑功能。主治: 头痛,眩晕,休克,高血压,脱肛等。

〖位置〗:1.取正坐或仰卧位,在头部,两耳尖连线中点与眉间的中心线交汇处的凹陷处,用指尖按压此穴位有疼痛感。2.在头部,前后发际连线中点,再向上量l横指处,按压有凹陷。3.在头部,从前发际向后推至一凹陷。4.百会穴位于头顶正中线与两耳尖联线的交点处,大家找穴位的时候,可以把两手大拇指放在两个耳孔的位置,两手的中指向头顶伸直,指尖相触的地方,就是百会穴。用中手手指按压,会有轻微的疼痛感。

百会穴的经穴疗法 刺法:平刺0.5~0.8寸。

灸法:直接灸或隔姜灸3~7壮,温和灸5~10分钟。

〖按摩法〗:先用左手中指按压在穴位上,右手中指按在左手中指指甲上,双手中指交叠,同时向下用力揉按穴位,有酸胀、刺痛的感觉。每次揉按1—3分钟。按摩的时候力度不必太大,以穴位有胀痛感为度,每天3~5分钟,可以疏通经络,提升督脉的阳气。有高血压的朋友还可以用手掌紧贴着百会穴,以顺时针方向轻轻按揉,每天做上5分钟,不久血压就会降下来并稳定。 增加记忆力常按摩头顶百会穴: 头顶上有一个百会穴,经常按摩不但具有安神补虚的作用,而且还可以健脑益智,增强记忆力。百会穴位于人体头顶最高处正中间(可以通过两耳直上连线中点来简易取此穴)。每天早起吃过早餐后,家长用拇指指腹轻轻按揉孩子的百会穴,每天30~50次。百会穴缓解眩晕 1、悬灸法:将患者的头发从中间分开,艾条点燃后放于穴位上方,距离皮肤约2~3厘米左右进行熏灸,有舒适温热感而无灼痛为宜。治疗眩晕,艾灸至眩晕减轻为度。其他病症治疗一般每次灸10~15分钟,每日1次,连续治疗3-5次。

2、按摩法:患者仰卧或者端坐在椅子上,用手掌掌心按摩百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2~3次。

注意事项:1、眩晕患者平时应保持安静,避免噪声干扰;2、清淡饮食,忌食肥腻生痰之品;3、平时应注意头颈部防寒保暖;4、经常做轻柔平缓运动颈部,避免颈部的剧烈运动。

在日常生活中百分之八九十以上的人,取穴都是错误的,很多人习惯性说百会在头顶,就来回的敲打头顶,但是这百分之百不是百会穴,取百会穴一定要把头有意识 的低下来,双手它就会自然的落到正确的地方,两耳尖直上,跟前边正中线的交汇处,这就是百会穴。仔细摸,它有一个小凹陷。如果不低头,要往后一点,特意的手要抬高,放到后面,大部分人能摸得到那个旋。

〖作用〗:但凡是头脑部的疾病,如外感风寒引发头疼、头晕,或劳累过度、休息不好引起的头脑昏沉、健忘、神智不清等病症。百会穴能够治疗的病症太多了,尤其是与头部相关的疾病,如头痛、眩晕、头重脚轻、高血压、失眠、健忘、焦躁、老年性痴呆、中风后偏瘫等等,是头部保养首屈一指的重要大穴。

【穴位疗法及注意事项】 百会穴的操作方法很多,比较最简单的是用手指,用手指揉、按压,用大拇指和中指放在百会穴上,来回的按压就可以。

穴位疗法原则:寒则补之灸之,热则泻针出气。 按摩手法:端坐在椅子上,用手掌按摩头顶中央的百会穴,每次按顺时针方向和逆时针方向各按摩50圈,每日2-3次,可以疏通经络,提升督脉的阳气。高血压的朋友用此方法,每天坚持,可以使血压稳定并降下来。对于低血压患者,刺激百会穴可以起到升提血压的作用。

叩击法:用右空心掌轻轻叩击百会穴,每次10下,可以保持心情舒畅,解除烦恼,消除思想顾虑。百会为诸阳之会,轻轻叩击可以起到活血通络的作用,当外感风寒出现头疼或休息不好、失眠引起头部胀痛时,可用此方法缓解。

点揉法:以一手的中指或食指附于百会穴上,先由轻渐重地按3-5下,然后再向左、向右各旋转揉动30-50次。如果是体质虚弱或患有内脏下垂、脱肛等症的朋友,开始按揉时动作要轻一些,以后逐渐加重,按摩的次数也可随之增多。

温灸疗法:持扶阳罐温灸该穴位,时间为三至五分钟,让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位,可预防头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸,有保健长寿的功效。

针灸疗法:平刺0.5~0.8寸;可灸。

穴位解剖:在帽状腱膜中;有左右颞浅动、静脉及左右枕动、静脉吻合网;布有枕大神经及额神经分支。 百会穴的气功保健方法有四:

其一是按摩法:睡前端坐,用掌指来回摩擦百会至发热为度,每次108下。

其二是扣击法:用右空心掌轻轻扣击百会穴,每次108下。

其三是意守法:两眼微闭,全身放松,心意注于百会穴并守住,意守时以此穴出现跳动和温热感为有效,时间约10分钟。

其四是采气法:站坐均可,全身放松,意想自己的百会穴打开,宇宙中的真气能量和阳光清气源源不断地通过百会进入人体内,时间约10分钟。

百会穴现代研究 针刺百会透曲鬓、前神聪、悬厘等穴,能够使患者血液流变学的各项指标得到改善,使脑组织细胞有一定恢复。刺激百会、前顶、四神聪等穴,对中风偏瘫患者的大脑皮层中枢生物电活动有良好的调节作用。头痛患者脑组织含氧及血流量明显降低,针刺后改善了脑组织氧合血红蛋白饱和度及血流量,从而起到通络止痛的效果。

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