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洗头掉头发,四个妙招养发护发

2017/11/15 15:15:00养生 标签:洗头
每次洗头,头发一掉一大把,四个妙招养发护发,不知道的亏上天了:替换洗发水、护发素    会刺激头皮的洗发水指的就是添加了价格低廉、起泡力强的月桂酸表面活性剂清洁成分的强效去脂洗发水,此种成分常见添加于洗衣液、洁厕剂、洗洁精当中,对头皮的刺激性非常大。    

其实决定头发好不好的是看头皮,头皮养好了才是护发的根本,这才是预防大量掉发的关键。可选取植物头皮护理洗发水天然植物萃取中富含头皮所需的营养物质,具有净化毛孔、滋养头皮、促进细胞新生、平衡油脂的功效,能有效清除头皮毛囊里的垃圾和给受损发质补充营养,从而起到巩固头皮膜、修护受损发质的作用,起到预防和改善大量掉发的最佳效果。相对于化学物质洗发水,更加健康,没有堵塞毛孔的化学物质。使用温水洗头    洗头时最忌讳的就是热水了,过热的水会刺激头皮皮脂腺分泌,每当洗头后过没多久就会变油腻,且还会损伤发丝上的毛鳞片,导致引发分叉、断发现象。    所以洗头前最好先盛好一桶温水,最佳温度是比人体体温高一点点40度左右,这样洗头对头皮、发丝是一种很好的保护,但要注意在清洁的过程中千万不要把头发揉成一团,以免造成头发分叉、发丝受损。补充维生素、调整作息时间   导致掉发的原因也与体内维生素E缺乏、睡眠不足有关,为了更好的起到护发效果,建议多吃一些维生素E含量较高的食物,如樱桃、奇异果、玉米等,但要保证睡眠的充足,每天至少睡够6—8小时。看医生,在医生的指导下进行洗发    如果是遗传性或者病症导致的大量掉发建议时去医院看医生,在医生的指导下进行洗发,切记不要在使用哪些刺激性强、去脂力大的洗发水了,但也不能不洗头,可以尝试一下温和不刺激头皮的非离子型洗发水。女神练就要从头皮护理开始!



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